組合睡枕：如果你容易在夜間移動，也可以選擇中等硬度的睡枕，以最好地支撐你的各種姿勢。
床墊通常被描述為柔軟、中等、中等硬度或堅硬。中等硬度到中等硬度的床最受歡迎，因為它們可以滿足廣泛的需求。選擇硬度等級時，重要的是要考慮你的睡眠姿勢和體型：
嘗試多種睡姿（仰躺、側睡、趴睡）以確認床墊在不同姿勢下的支撐和舒適性。確保床墊能貼合身體，減少壓迫感。
試著在床墊上翻身，觀察床墊的反應是否適中，太過柔軟可能會陷入其中，影響翻身時的流暢度；過硬則可能導致不適。
可能有些人就算用再怎麼好的床墊，還是依然沒辦法得到比較好的睡眠品質，如果碰到這種狀況，很可能睡眠品質不佳的問題，就跟床墊沒有相關了，反而是因為生理上的種種原因引發睡眠品質不佳的困擾。不過遇到這種情況要怎麼解決呢？我們只能依賴安眠藥嗎？其實並不是這樣的，雖說看醫生、吃安眠藥是簡單粗暴有效的選項，不過我們也可以依靠保健食品的幫助來幫忙你舒緩睡不著、失眠、睡眠品質不佳、淺眠的困擾，這樣對身體也比較沒有負擔！
人一生中有三分之一以上的時間都跟床墊相處，好的床墊可以讓你一覺到天亮，壞的床墊除了會影響睡眠品質，還可能讓你整天腰酸背痛。然而每個人的睡眠習慣、身材及體型都不同，究竟該如何選擇適合自己的床墊？本文整理了床墊種類、床墊推薦及選購重點，讓你選好床墊，助你一夜好眠。
眠豆腐可能是您市面上所能買到最安全的床墊與家具，請安心與家人一起使用
厚實的獨立筒床墊以平行排列的結構有助於平均分散身體壓力，不易睡得腰痠背痛。
市面上床墊品牌眾多，每家都宣稱天然乳膠、中鋼鋼線彈簧或德國進口彈簧，但實際上拿出的佐證都是假造，因為消費者難以辨別，因此在用料上假造不時，這種情形因為無法可管，因此案例非常多。
然而，如果體重較重或身形魁梧的話，可能會使床墊過度下陷而失去支撐作用。另外，為了提升便利性，市面上還能找到此類床墊設計成可捲式或多段結構，雖然方便收納，但大多缺乏支撐力且尺寸較小，加上若與他人共寢恐會互相干擾，選購時務必多加留意。
隨著使用時間，泡棉會逐漸變軟，導致支撐性減弱。如果經常使用，建議定期更換，以免對腰椎造成壓力。
除此之外，其加固穩定的邊框設計幫助解決床緣過軟而容易滑落、塌陷問題，讓安眠區域變得寬廣又結實。而由天絲加涼感纖維打造而成的表布也能有效提升散熱效果，避免夜間被熱醒的狀況發生，不論是怕熱的人或是被醫生說需要使用硬床的人都能擁有更良好的睡眠品質、一覺到天明，。
床墊配備了可拆卸速乾布套，讓清理衛生變得更輕鬆。特別對女生來說更是友善，即使經血不小心沾到也不用擔心，隨時可以清洗乾淨。而且，它的高性價比也是一大亮點，讓你用合理的價格享受到最優質的睡眠體驗。
無論是力氣小的年長者、因受傷等原因而導致手部肌肉無力，還是習慣先坐在床邊再慢慢起身的人，都能參考床邊結構加強的設計。此類床墊顧名思義會著重於加強側邊的結構，以便為使用者在上床、下床時帶來充足的支撐力。 more info 床墊